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Il y a tout d'abord la voie sublinguale en déposant simplement quelques gouttes d'huile sous la langue. Il est conseillé de la laisser agir 90s avant de l'avaler.
La deuxième solution pour consommer de l'huile est de la mélangée à une boisson ou encore à de la nourriture. A savoir que les effets seront plus long à se faire ressentir par voie orale que sublinguale.
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